רוצים ליצור ספא בבית, בלי להשקיע בכך ממון רב? רוצים להרגיש כאילו אתם בחמאם טורקי או אורחי האמבטיה הפרטית של יוליוס קיסר? הנה כמה עצות אשר יעזרו לכם להתגבר על מגבלות המרחב הביתי, תוך שילוב פשוט של כמה פריטי ספא אופייניים, שיאפשרו לכל אחד ליהנות משעה מפנקת של התרגעות בסגנון ספא.
ספא ביתי: מכינים את השטח
תחילה ודאו שאתם מנטרלים הפרעות מראש. מה זאת אומרת? אם יש לכם ילדים - דאגו להשכיבם לישון מוקדם. אם אתם גרים עם שותפים - הכריזו בפניהם שזוהי שעת ההתרגעות שלכם ובקשו מהם לענות לטלפונים שלכם ולקחת הודעה, או פשוט כבו את הטלפון לשעה קלה.
מילת המפתח לספא ביתי: אווירה
חלק מהנאת טיפול ספא נובעת מהאווירה השוררת באזור המפנק, מהניחוחות ומהאורות הרכים. דאגו להחזיק בבית באופן קבע נרות ריחניים, מלח או שמן אמבט משובח, וקרם גוף עשיר. גם אם הפינוק הביתי שלכם יסתכם בטבילה באמבט שמנים ריחני, הרי שלעשות זאת לאור נרות עם כוס יין טוב ומוסיקה מרגיעה מעצים את החוויה.
מגבת רכה וטובה אחרי אמבט מפנק, כמו בספא
אחד מהדברים שאתם חייבים להחזיק בבית הוא חלוק מגבת רך ומלטף ומגבת רחצה גדולה ורכה שתעטוף את גופכם בנדיבות. אנחנו ממליצים אף לחמם את המגבות על הרדיאטור או במייבש הכביסה, בעיקר בימים הקרים. עיטוף הגוף במגבת חמימה תורמת להרגשת הנעימות והנינוחות המזמינה אתכם ישר אל תוך פינת ההתרגעות שתסדרו לעצמכם מבעוד מועד. נעלי בית רכות ומפנקות אותן ניתן לקנות בכל חנות נעליים ישלימו את ההרגשה הנעימה. אם אתם צריכים לקנות מגבות, הנה טיפ מנצח שיגרום לכם לקנות מגבות איכותיות שיחזיקו מעמד לשנים ולכביסות רבות: בחרו מגבות עם צפיפות גבוהה של חוטים. מגבות אלה יהיו כבדות בדרך כלל. ככל שהמגבות קלות יותר, כך צפיפות החוטים נמוכה יותר והמגבות יתפוררו ויתבלו במהירות עם הזמן.
ספא ביתי: תקראו, תיישמו
חנויות הספרים מלאות בספרים העוסקים בעיסויים, בספא ובטיפולים מפנקים. רכשו את אחד מספרי הדרכה שיתנו לכם מושג לגבי עיסויים ופינוקים אחרים הנעזרים בשמני עיסוי. הלימוד הוא בסיסי ויכול להעשיר את הידע שלכם.
פינוקים כמו בספא: חטיפי בריאות, אגוזים ויין מבעבע
כל כך פשוט והאווירה משתדרגת מייד - מארגנים שולחן קטן עליו מניחים בקערות נאות חטיפי בריאות, פירות חתוכים ומרעננים ואפילו שתי כוסות יין מבעבע שישלימו את הפינוק. תוכלו לקנח בתה צמחים מהביל ולצידו עוגיות בריאות קטנטנות שירגיעו אתכם עוד יותר.
ספא ביתי: ומה עם העיסוי?
החלטתם לפנק את עצמכם בספא, אז למה שלא תלכו עד הסוף ותזמינו לכם גם מעסה מקצועי? באינדקס של האתר תוכלו למצוא מעסים מכל הארץ שמעניקים שירותים עד הבית. זכרו - גם לכם מגיע שעת מנוחה אחת לחודש לפחות זה המינימום שנדרש לפרגן לגוף שלכם ולנשמה. איך בוחרים מעסה טוב? בכתבה הבאה.