פרי היוגה

תרגלתי בעבר כמה סגנונות יוגה והיו לי מורים שונים, עכשיו אני מתרגלת יותר משנה באבן יהודה. אני מרגישה שזה הסיגנון הטוב ביותר, הוא לא דורש מאמץ והוא מביא לאט לאט לאיזון הגוף והנפש. השיטה המלומדת משלבת תרגילי נשימה ותרגילי גוף, שזה השילוב המנצח לדעתי. בנוסף מורות מאמצות גישה אישית וזה חובה מבחינתי בתרגילי יוגה.

היוגה עזרה לי מאוד להתמודד עם כל מכאובי ההריון ולהתכונן ללידה הצפויה.
כל שיעור נותן אנרגיה להמשך,
מדריכות מדהימות וקשובות,
מומלץ בחום לכל אישה בהריון ובכלל.

שעורי יוגה מצויינים
עזר לי מאוד לשיפור כאבי גב תחתון ולהרפיית מתח
תודה!
:-)

התרפיה השבועית שלי...
להיפטר מכל צרות היומיום- לשכוח מהכל ופשוט ליהנות הנאה צרופה במשך שעה וחצי של אימון.

גל המדריכה יודעת איך לגרום לשיעור לזרום ואיך להעשיר את כולם מהיכולות המופלאות שלה.