פעילות גופנית: מתי מתחילים לשרוף קלוריות?
הגוף אמנם שורף קלוריות בכל רגע נתון אך כמות הקלוריות שנשרפת תלויה בעוצמת הפעילות
מאת: ערן וינטרוב
לגבי פעילות גופנית מסוג אירובית ואנאירובית, מתי מתחילים לשרוף קלוריות?
הגוף שורף קלוריות בכל רגע נתון, כמות הקלוריות שנשרפת תלויה בעוצמת הפעילות: ככל שהפעילות אינטנסיבית יותר, כך הגוף ישרוף יותר קלוריות.